Há mulheres que se descrevem como “tensas”, “ansiosas”, “sempre ligadas”. Aprenderam a acreditar que esse estado faz parte da personalidade. Mas não faz. O que parece traço de caráter é, muitas vezes, uma resposta biológica a um mundo que nunca ofereceu segurança.
A hipervigilância é um estado do sistema nervoso. Ela surge quando o…
Existe uma mentira silenciosa que muita gente acredita: ou você treina pesado… ou não está fazendo nada.
E talvez seja por isso que tantas pessoas desistam antes mesmo de começar.
Porque, convenhamos, quando estamos cansados, sobrecarregados, equilibrando trabalho, casa, filhos e responsabilidades infinitas, a ideia de “uma hora de treino intenso” pode soar como mais…
O carnaval é o tempo das máscaras. Elas brilham, protegem, enfeitam. Permitem ser outro, ou talvez ser quem sempre se foi, mas nunca pôde mostrar.
Mas algumas pessoas não usam máscaras apenas no carnaval. Elas aprenderam a usá-las desde cedo.
Para a população negra, a máscara não é apenas fantasia. Ela é, muitas vezes, estratégia…
Quem cuida de quem empreende?
Entre a verticalização acelerada e a venda de áreas verdes, Salvador expõe como a retirada do verde compromete conforto, saúde e a experiência coletiva de viver a cidade.
Há um tipo de vazio que não aparece nas plantas arquitetônicas nem nos memoriais descritivos. Ele se forma nos espaços entre as construções, onde antes havia sombra,…
O Carnaval costuma ser apresentado como o grande momento do ano para quem empreende. A época da virada, do faturamento alto, da chance de finalmente “fazer caixa”. Mas essa narrativa não dá conta da realidade de muita gente. Para muitos empreendedores, especialmente no empreendedorismo popular e negro, o Carnaval começa bem antes da festa. Começa…
Durante séculos, o corpo da mulher negra foi tocado sem consentimento, sem cuidado e sem escuta. Um corpo historicamente objetificado, violentado, medicalizado de forma fria ou simplesmente ignorado quando gritava de dor. Nesse contexto, falar sobre toque terapêutico não é apenas falar de técnica, é falar de reparação.
Na Fisioterapia, especialmente nas terapias manuais, o…
Carnaval, para além da folia: os encontros e desencontros emocionais na maior festa de rua do Mundo!
O Carnaval representa muito mais do que quatro dias de folia no calendário brasileiro, e no nosso, da nossa extraordinária Bahiaaaa, são 8 dias!
É um fenômeno social complexo, um marco temporal que interrompe a rotina e convida a uma suspensão temporária das regras cotidianas. Sob as lentes da psicologia, este período revela um intricado…
Sempre que falo sobre empreendedorismo feminino na Bahia, faço questão de começar pelos dados. Não porque eles contém toda a história — mas porque ajudam a desfazer muitos mitos. Somos 672 mil mulheres donas de negócio no estado, representando 34,5% dos empreendedores baianos. E, diferente do que ainda se imagina, a maioria está formalizada: 77%…
A Festa de Iemanjá 2026, em Salvador, chega com um tema que é também uma declaração de afeto e fundamento: “Mãe que Ilumina a todos nós”. E é importante começar daqui, pelo nome e pelo sentido, porque ainda existe um hábito social (e midiático) de chamar a celebração apenas de “2 de fevereiro”, como se fosse…


