Carnaval não é provador. É rua, calor, suor, lama, multidão, banheiro improvisado e horas em pé. E é exatamente por isso que eu sempre digo: o look não pode ser só estética — precisa ser estratégia.
Se você quer liberdade para vestir o que quiser (e eu quero também), ótimo. Mas liberdade sem leitura de…
A boca diz sim, mas o corpo diz não ou pior mostra que não está ali. Sim, falar é natural, mas estar presente, ali de verdade, é outra história. É quando cada gesto, cada olhar, cada sílaba conta.
O psicólogo Albert Mehrabian, professor emérito da Universidade da Califórnia, ficou famoso pelo estudo que resultou na…
Já reparou como até a mensagem mais incrível pode se perder sem preparo? Eu observo: muitos falam do improviso como virtude, mas poucos percebem que é o preparo que dá segurança e diz onde você vai chegar.
A oratória eficiente, ou seja, uma comunicação autêntica, assertiva e efetiva, é um diferencial no mercado de…
Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado e conectado digitalmente, mas, paradoxalmente, muitas vezes nos sentimos sozinhos. As relações sociais, sejam elas de amizade, familiares, profissionais ou comunitárias, são fundamentais para o equilíbrio emocional e o bem-estar psicológico. Quando nos relacionamos de forma saudável, encontramos apoio, partilha de experiências e a sensação de pertencimento.…
Já parou para pensar que comunicar não é falar, mas direcionar? Quantos falam, mas não sabem por quê. Será que estamos apenas enchendo o espaço e rompendo silêncios ou ecoando um propósito que nos atravessa? Viver com propósito reduz estresse, sintomas de depressão e ansiedade, e fortalece a saúde mental segundo a American Psychiatric Association…
Coleção Ex-Votos exposta no Museu Nacional da Cultura Afro-Brasileira - MUNCAB — Foto: João Gabriel/Divulgação
O Museu Nacional da Cultura Afro-Brasileira (MUNCAB) se dedica a preservação, documentação, valorização e difusão da cultura afro-brasileira mostrando a sua influência na construção da identidade cultural do nosso povo. Como farol, o Muncab ilumina seu acervo histórico, permitindo a dinamicidade,…
Elegi como tema dessa primeira coluna uma característica sempre notada: o sotaque. Sim, o acento que até em Libras, Língua Brasileira de Sinais, aponta de onde você vem. A comunicação raiz, a linguagem que instintivamente usamos para rezar e brigar.
Mais que som, o sotaque da Bahia carrega histórias, afetos e um olhar único sobre…


